Mnie ten "problem" nie dotyczy. Pomimo 33 lat nadal chce przytyć. Uwierzcie mi że to o wiele trudniejsze niż chudnięcie.

gkeb ,chudniecie jest bardzo trudne.Jesli ktos przytyje(a ma sklonnosci do tycia) to bardzo ciezko takij osobie schudnac.
Jesli chodzi o mnie to dbam o swoja figure i duzo jezdze na roweze oraz cwicze

Moim zdaniem nie ma nic złego w podjadaniu tylko szkopuł jest w tym co się podjada - jeśli to będą jakieś słodycze albo kanapeczki to nie jest to zdrowe. Natomiast jeśli podjadamy jedząc jakiś owoc to jest to jak najbardziej zdrowe podjadanie. Takie jest moje zdanie na ten temat.

Mam kolegę w pracy który bierze tyle jedzenia do pracy co ja przez tydzień i jest chudy jak palec, więc takiej osobie podjadanie nie przeszkadza, ale gdy ja sobie pozwolę na coś więcej natychmiast widzę to na wadze i nie ważne czy to są owoce czy słodycze