Podstawa to dobrze się odżywiać i wysypiać należycie, ale to chyba każdy wie.
Ja słyszałem jedynie od kolegi, który często przesiadywał do późna i kawa już mu w tym nie pomagała, że można dostać ekstrakt kofeiny, gdzie 2-3 krople potrafią dać niezłego kopa.
Ja jednak pozostanę przy kawie czy jest ona skuteczna czy nie, ale po prostu lubię jej smak

dla mnie najlepszym wspomagaczem jest wcale nie kawa a Burn ,kawę piję bo uwielbiam a energetyk nie za często bo można się też uodpornić niestety i wtedy nie daje takiego kopa (przyzwyczajamy się do dawki kofeiny )
wszystkie chyba już testowałam ,droższe ,tańsze ale ten jest najlepszy ,producent podaje że ma 3,5mg kofeiny czyli najwięcej ze znanych mi energetyków ,więcej niż najdroższy z nich Red Bull ,do tego smakowo mi bardziej odpowiada niż inne
jedyny mankament jaki zauważyłam to fakt że jeśli tego nie wyskaczemy bądź wypijemy o zbyt późnej porze...nie pozwoli zasnąć w nocy